Remedios Naturales Para La EM: 44 Hierbas, Vitaminas Y Suplementos



Ginkgo biloba es un árbol cuyas hojas se utilizan para crear un extracto que se utiliza con fines medicinales. Tiene varias propiedades importantes que pueden ayudar a reducir los síntomas de la esclerosis múltiple. Como tratamiento para el Alzheimer, se ha demostrado que ayuda con los problemas cognitivos y de memoria, aunque los resultados clínicos no son concluyentes para tratar esto en la EM. También es antibacteriano y antifúngico, lo que reduce el riesgo de infección, lo que es útil para los pacientes con EM que toman inmunosupresores. Debido a que el ginkgo biloba también mejora el flujo sanguíneo y la circulación, también puede reducir los ataques de debilidad y mareos durante las recaídas. Se trata de las grasas “buenas” (poliinsaturadas) que los dietistas consideran necesarias en la dieta y se encuentran principalmente en ciertos tipos de pescado, así como en el aceite de canola y la linaza. Se promociona que tienen una lista increíblemente larga de beneficios para todos, pero el enfoque de estos suplementos en el tratamiento de la EM es para síntomas particulares.

  • Sin embargo, complementar los niveles naturales de ácido lipoico puede ayudar a los pacientes con esclerosis múltiple al reducir la inflamación, ya que es un antiinflamatorio comprobado.
  • Esta es una buena noticia para las personas con esclerosis múltiple, ya que las bayas de espino pueden ayudar al cuerpo a afrontar algunos de los síntomas.
  • Además, esta hierba puede interferir con medicamentos comunes, como los que se usan para tratar la diabetes, la depresión y las enfermedades cardíacas (3).
  • Los médicos suelen recomendar el aceite de hígado de bacalao a las personas con EM porque también contiene ácidos grasos Omega 3, así como una variedad de vitaminas y minerales, antioxidantes que pueden ayudar a reducir el factor de riesgo o los síntomas.


Algunos de estos remedios a base de hierbas ofrecen mucho más y se basan en ayudar con una variedad de síntomas, mientras que otros cuentan con investigaciones más definitivas para demostrar su valor. En cualquier caso, es importante que los pacientes analicen todas sus opciones con un médico antes de comenzar cualquier régimen nuevo. Podría haber interacciones entre los medicamentos actuales y cualquier suplemento que se agregue.

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Utilizado tradicionalmente como tónico para el hígado, el cardo mariano se está estudiando en la era moderna por su impacto sobre la inflamación y la salud del hígado. La hierba está disponible en una variedad de formas (por ejemplo, tinturas y suplementos), pero se desconoce la dosis adecuada para el tratamiento de afecciones en humanos. La mayoría de las personas pueden tomar ginkgo de forma segura en forma de suplemento, pero puede interactuar con una amplia variedad de otros medicamentos y hierbas. Por este motivo, es importante consultar con su proveedor de atención médica antes de comenzar a utilizar este suplemento.

  • En los últimos años, ha habido un gran impulso en muchos campos para los suplementos a base de hierbas y la búsqueda de opciones homeopáticas para tratar cosas como los síntomas de la EM.
  • Es importante tener en cuenta que la vitamina D del aceite de hígado de bacalao puede tener un efecto protector antes de la aparición de la EM.
  • Los estudios demuestran que las raíces, semillas y hojas de la planta tienen beneficios terapéuticos.
  • El té verde es rico en antioxidantes y en galato de epigalocatequina-3 (EGCG), un compuesto que puede estimular el sistema inmunológico y ayudar a prevenir la disfunción cognitiva, según una revisión de estudios publicados en International Journal of Molecular Studies.


Es probable que los omega-3 ayuden con la salud ocular, lo que puede reducir los efectos de la EM en el nervio óptico. También combaten la inflamación, aliviando múltiples síntomas y reduciendo la probabilidad de daño permanente al SNC. Estos ácidos grasos también son buenos para lograr un sueño más prolongado y reparador, lo cual es esencial para reducir la fatiga y evitar el agotamiento que exacerba los síntomas de la EM. Los extractos de cáñamo también poseen propiedades que ayudan a reducir la espasticidad,24 la neurodegeneración y la inflamación.25 Otro factor interesante de la semilla de cáñamo es que su aceite es rico hasta en un 80 por ciento en ácidos grasos poliinsaturados (PUFA).

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Teniendo en cuenta que el té verde está repleto de antioxidantes, es excelente para reducir la cantidad de radicales libres en el sistema, que pueden dañar irreversiblemente los nervios que están expuestos sin una capa de mielina. Otros beneficios para los pacientes con EM incluyen propiedades antibióticas y antifúngicas que reducen la probabilidad de infección, mantener un peso saludable para una mayor movilidad, reducir la fatiga, mejorar la función cognitiva y mejorar el estado de ánimo. Reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la cúrcuma es una especia importante utilizada en la medicina ayurvédica y como tratamiento de medicina complementaria y alternativa (CAM) para la EM. Sin embargo, los estudios muestran que no existen beneficios concluyentes para la salud debido a su baja biodisponibilidad. Los seres humanos han utilizado plantas durante miles de años para tratar dolencias, dolores y enfermedades. Las hierbas curativas están disponibles en varias formas, incluidos suplementos, tinturas, tés y aceites esenciales. Tenga en cuenta que, al igual que los medicamentos convencionales, los remedios a base de hierbas pueden interactuar negativamente con otros medicamentos.



Si tiene EM y está considerando tomar suplementos vitamínicos, hable primero con su médico para determinar qué vitaminas y dosis recomienda. Se necesita más investigación, pero las dosis altas de vitamina D parecen más útiles para las personas con niveles sanguíneos naturalmente bajos. Su médico puede recomendarle un análisis de sangre para determinar su nivel inicial de vitamina D y pruebas de seguimiento para determinar cuándo su nivel se normaliza si se recomienda un suplemento. Si bien la investigación sobre el uso de la vitamina B6 como posible tratamiento complementario para la EM es limitada, algunos estudios han encontrado que es beneficiosa para reducir la inflamación y reparar la mielina. La cúrcuma y su componente curcumina se están estudiando por sus propiedades antiinflamatorias y su posible uso en el tratamiento de la esclerosis múltiple. Algunos estudios en ratas son prometedores y otros estudios, in vitro e in vivo, ofrecen evidencia del potencial terapéutico de la curcumina. Sin embargo, se necesitan estudios en humanos a gran escala para respaldar el uso de la curcumina en el tratamiento de la EM.

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Antes de abastecerse de vitaminas, hierbas u otras formas de técnicas curativas naturales, hable con su médico. Ellos determinarán si es seguro o no tomar ciertos suplementos con sus medicamentos actuales. También pueden aconsejarle sobre ejercicios y técnicas de manejo del estrés que podrían resultarle útiles. Los remedios naturales también pueden desempeñar un papel en el control de los síntomas de la EM y posiblemente en retardar el avance de la afección. También se han estudiado algunos suplementos a base de hierbas para determinar sus posibles beneficios.



La raíz de diente de león es un té menos conocido pero, al igual que los demás mencionados anteriormente, tiene muchos beneficios para la salud. Para la esclerosis múltiple, la raíz de diente de león puede ayudar a reducir la inflamación, así como a reducir los niveles de azúcar en sangre. Un estudio publicado en mayo de 2014 en la revista Multiple Sclerosis International encontró que las deficiencias de ciertos antioxidantes en la sangre de personas con EM pueden contribuir a empeorar los síntomas. El té verde es rico en antioxidantes y en galato de epigalocatequina-3 (EGCG), un compuesto que puede estimular el sistema inmunológico y ayudar a prevenir la disfunción cognitiva, según una revisión de estudios publicados en International Journal of Molecular Studies. Cada vez más personas con esclerosis múltiple (EM) buscan remedios naturales y terapias complementarias para incorporar a su plan de tratamiento. Se ha promocionado como una hierba que puede alargar la vida y mejorar los síntomas de enfermedades oculares, hinchazón, inflamación, afecciones de la piel y fatiga.

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En Ayurveda y otros sistemas de medicina tradicional, se utiliza para infecciones de las vías respiratorias superiores, el sistema digestivo y problemas de la piel. Esta hierba versátil se utiliza en productos de cuidado personal, repostería y aceites esenciales, y se ha convertido en una de las hierbas mejor estudiadas debido a sus posibles beneficios para la salud. Las investigaciones muestran que el ginseng ayuda a mejorar la circulación, aumenta la inmunidad y protege contra ciertos tipos de cáncer. También se ha demostrado que esta poderosa hierba reduce los niveles de azúcar en sangre y mejora los tratamientos para la diabetes. Estos incluyen el tratamiento de la bronquitis, el asma, la fatiga crónica y el tinnitus (zumbidos en los oídos). Algunas personas creen que el ginkgo tiene poderosas propiedades para estimular el cerebro, aunque se necesitan más estudios para determinar si esto es cierto.

  • Se ha demostrado que reduce la fatiga mental, mejora la función cerebral y el estado de ánimo y aumenta el rendimiento del ejercicio en estudios en humanos y animales (27, 28).
  • Podría haber interacciones entre los medicamentos actuales y cualquier suplemento que se agregue.
  • Esta hierba versátil se utiliza en productos de cuidado personal, repostería y aceites esenciales, y se ha convertido en una de las hierbas mejor estudiadas debido a sus posibles beneficios para la salud.
  • Los seres humanos han utilizado plantas durante miles de años para tratar dolencias, dolores y enfermedades.

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