Dieta Pentru Gastrită: Alimente De Consumat Și De Evitat Pentru A Gestiona Simptomele



Dacă gastrita autoimună duce la anemie pernicioasă, medicii pot recomanda injecții cu vitamina B12 pentru a trata această afecțiune. Cel mai important lucru de reținut atunci când pregătiți alimente pentru o dietă pentru gastrită este să evitați alimentele prăjite, uleioase, grase, dulci și picante.

  • De obicei, indigestia nu durează mult și nu necesită îngrijiri medicale.
  • Alimentele bogate în fibre sunt benefice pentru sănătatea și funcționarea intestinului.
  • Vă puteți trata simptomele cu medicamente fără prescripție medicală (OTC) care calmează iritația și neutralizează acidul din stomac, cum ar fi inhibitorii pompei de protoni (IPP) sau Pepto Bismol®.
  • Partea nedigerată a fibrelor alimentare produce butirat de acizi grași cu lanț scurt, care are un impact pozitiv asupra bacteriilor intestinale.


Gastrita autoimună poate cauza probleme de absorbție a fierului și a vitaminei B12 din alimente, ceea ce poate duce la anemie feriprivă și anemie pernicioasă. Medicii pot recomanda suplimente de fier, acid folic și vitamina B12 pentru a preveni anemia pernicioasă.

Ghid Pentru A Mânca Cu Gastrită



Partea nedigerată a fibrelor alimentare produce butirat de acizi grași cu lanț scurt, care are un impact pozitiv asupra bacteriilor intestinale. Butiratul face ca prebioticele hrănesc și susțin funcționarea bacteriilor benefice din microbul intestinal, reduc inflamația și tratează toate celelalte probleme gastro-intestinale. Stresul poate crește nivelul de acid gastric, ceea ce poate duce la iritarea celulelor care căptușesc stomacul. Unele medicamente pot provoca gastrită, iar acest tip de gastrită este frecventă la persoanele care iau anumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru ameliorarea durerii (AINS). Exemple de astfel de medicamente antiinflamatoare includ ibuprofen, naproxen, diclofenac sau aspirina. Vă rugăm să nu încetați să luați niciunul dintre aceste medicamente fără a discuta mai întâi acest lucru cu medicul dumneavoastră. Deși nu pare să fiți expus riscului de prediabet sau diabet de tip 2 pe baza acestui test, vă rugăm să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru orice nelămurire.

  • Bila este o secreție digestivă produsă de ficat și ajută la digestia grăsimilor.
  • A urma o dietă de eliminare nu este întotdeauna ușoară, dar este o provocare temporară care poate avea beneficii pe termen lung pentru sănătatea și bunăstarea ta.
  • Grăsimile sănătoase includ uleiul de măsline și uleiul de canola.
  • În unele cazuri, gastrita poate duce la ulcere și un risc crescut de cancer de stomac.


Gastrita netratată poate duce la ulcere, durere persistentă și sângerare. Inflamația cronică a stomacului crește, de asemenea, riscul de cancer de stomac.

Lactat



Termenul de gastrită se referă la orice afecțiune care implică inflamarea mucoasei stomacului. Consumul anumitor alimente și evitarea altora poate ajuta oamenii să gestioneze simptomele gastritei. Alimentele grase nu sunt opțiunea preferată pentru tratarea gastritei, cu toate acestea, acizii grași sănătoși fac de minune pentru aceasta. Adăugați nuci, semințe, ulei, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos și peștele gras, bogat în acizi grași omega 3, care ajută la reducerea inflamației stomacului.

  • Adăugați nuci, semințe, ulei, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos și peștele gras, bogat în acizi grași omega 3, care ajută la reducerea inflamației stomacului.
  • Majoritatea oamenilor se vor recupera după gastrită cu tratament, dar alții vor continua, din păcate, să experimenteze simptome de gastrită și inflamație continuă, aceasta se numește gastrită cronică.
  • Mănâncă o varietate de alimente sănătoase din toate grupele de alimente.
  • Gastrita eozinofilă este un tip rar de inflamație a stomacului cauzată de infiltrarea mucoasei stomacului de către celulele numite eozinofile.
  • Afecțiunea poate fi cauzată de mai multe lucruri, inclusiv de medicamente, de anumite afecțiuni de sănătate, de utilizarea de substanțe sau de infecții.


Consumul de mese mai mici poate preveni pierderea în greutate și poate fi mai bine tolerat dacă aceasta este o problemă. O excepție de la aceasta este că gastrita eozinofilă poate fi tratată cu dietă, ar trebui să fiți îndrumat către un dietetician înregistrat de stat dacă este diagnosticată gastrita eozinofilă. Pentru gastrita eozinofilă, vă rugăm să nu încercați să vă schimbați dieta fără sfatul unui profesionist.

Dieta Pentru Gastrită – Cum Funcționează?



În mod normal, mucusul care căptușește stomacul îl protejează de acțiunea sucurilor digestive, cum ar fi acidul gastric și bila. Bila este o secreție digestivă produsă de ficat și ajută la digestia grăsimilor. Gastrita apare atunci când această protecție este slăbită și sucurile digestive provoacă apariția inflamației. R. Da, în cazul în care vă confruntați cu orice simptom de gastrită, laptele ar trebui evitat. Laptele ar putea oferi o ușurare temporară, dar pe termen lung, poate crește producția de acid gastric, agravând astfel simptomele. Studiile au arătat că alimentele sărate și grase, de exemplu, pot schimba mucoasa stomacului.



Dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a opri orice medicamente pe bază de rețetă pe care le luați. Mucoasa stomacului este o barieră căptușită cu mucus care protejează peretele stomacului. Slăbiciunile sau leziunile barierei permit sucurilor digestive să afecteze și să inflameze mucoasa stomacului. Acest lucru se poate întâmpla dacă gastrita dumneavoastră este cauzată de bacteria H. Gastrita atrofica distruge celulele care mucoasa stomacul care fac sucurile tale digestive. De asemenea, poate provoca niveluri scăzute de anumite vitamine în sânge. Gastrita acută apare brusc și sever, în timp ce gastrita cronică se dezvoltă peste timp.

Simptomele Gastritei



Acest tip de gastrită apare mai des la persoanele care au alte boli autoimune, de exemplu boala tiroidiană autoimună, diabetul și boala celiacă. A urma o dietă de eliminare nu este întotdeauna ușoară, dar este o provocare temporară care poate avea beneficii pe termen lung pentru sănătatea și bunăstarea ta. Poate fi dificil să încetezi să mănânci alimente pe care le iubești, dar a avea o atitudine pozitivă și a anticipa să te simți mai bine te poate ajuta în mare măsură să treci peste asta. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală sau cu un dietetician înregistrat înainte de a începe o dietă de eliminare. Alcoolul și anumite medicamente pot provoca gastrită acută sau cronică, în funcție de cât de mult și cât de des le folosiți.

  • Pentru gastrita eozinofilă, vă rugăm să nu încercați să vă schimbați dieta fără sfatul unui profesionist.
  • Acest test poate detecta ulcere sau eroziune în mucoasa stomacului, deși nu întotdeauna gastrita în sine.
  • Acest risc este crescut dacă aveți o subțiere extinsă a mucoasei stomacului și modificări ale celulelor mucoasei.
  • Studiile arată că consumul de ceai verde sau negru cel puțin o dată pe săptămână poate reduce semnificativ prevalența H.
  • Băuturile alcoolice, inclusiv vinul, berea și băuturile mixte sunt cunoscute că irită mucoasa stomacului și agravează simptomele gastritei.

More hints
image source