A Surpreendente Conexão Entre Cafeína E Enxaquecas



A razão para este efeito ambíguo, chamado por Higashi de “paradoxo do café”, pode ser uma ação diferente da cafeína no endotélio e nos músculos lisos [21]. Curiosamente, a adenosina através do receptor de adenosina A2A estimula a produção de NO com vasodilatação adicional, mas ao contrário disto, através do receptor de adenosina A1, a adenosina diminui a libertação de NO e produz vasoconstrição. Assim, dependendo da afinidade e da dose de ligação à cafeína, pode causar vasoconstrição ou vasodilatação e, às vezes, até nenhuma alteração na função vascular [21]. É importante notar que as metilxantinas, como a cafeína, geralmente induzem vasodilatação, exceto no sistema nervoso central, onde aumentam a resistência cerebrovascular (RCV) e reduzem o fluxo sanguíneo cerebral (FSC) [23].



A cafeína é um gatilho de ataque de enxaqueca comumente citado, junto com álcool, adoçantes artificiais e MSG. De acordo com a American Migraine Foundation, as pessoas que sofrem ataques ocasionais de enxaqueca e consomem cafeína todos os dias correm um risco maior de desenvolver dores de cabeça crônicas diárias. Além disso, o uso de cafeína pode levar ao desenvolvimento de algo chamado dor de cabeça por uso excessivo de medicamentos ou dor de cabeça rebote. Este é um distúrbio secundário em que o uso excessivo de um medicamento agudo como a cafeína causa aumento das dores de cabeça. O uso excessivo regular ou ocasional de cafeína também pode desencadear uma crise de enxaqueca.

A Cafeína Desencadeia Ou Trata Episódios De Enxaqueca?



Se você tem dificuldade com isso, pode pensar que parar de fumar vai aliviar seu desconforto – mas isso nem sempre é verdade, graças à abstinência de cafeína, de acordo com O’Connor. Isso pode parecer baixa energia, dificuldade de concentração, irritabilidade e agravamento das dores de cabeça. Como a cafeína estreita os vasos sanguíneos ao redor do cérebro, “uma falta repentina de cafeína, especialmente quando você a bebe diariamente ou bebe muito, pode desencadear uma cascata de eventos que leva à dilatação dos vasos sanguíneos que contribuem para a dor de cabeça”. Um ponto fraco deste estudo é que os pesquisadores não mediram realmente o consumo de cafeína.

  • Este é um distúrbio secundário em que o uso excessivo de um medicamento agudo como a cafeína causa aumento das dores de cabeça.
  • É importante notar que as metilxantinas, como a cafeína, geralmente induzem vasodilatação, exceto no sistema nervoso central, onde aumentam a resistência cerebrovascular (RCV) e reduzem o fluxo sanguíneo cerebral (FSC) [23].
  • A cafeína é frequentemente citada como um gatilho para dor de cabeça, mas para algumas pessoas com enxaqueca, uma xícara de café pode oferecer alívio no meio de um ataque.
  • A cafeína pode influenciar as enxaquecas através de muitos mecanismos possíveis, principalmente pelo antagonismo do receptor de adenosina com vasoconstrição adicional e redução do FSC.
  • Certas pessoas com enxaqueca apresentarão aura, como distúrbios visuais, alterações cognitivas e outros efeitos sensoriais, como alterações na audição, enquanto outras sofrerão ataques de enxaqueca sem sintomas de aura.


A cafeína também possui propriedades antinociceptivas intrínsecas, que permitem seu uso como monoterapia para alívio da cefaléia hípnica. No entanto, grandes doses agudas podem precipitar dores de cabeça, assim como a interrupção abrupta após consumo dietético regular.

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Todos os tipos de artigos, incluindo ensaios clínicos, estudos observacionais, transversais e de caso-controle, foram envolvidos e revisados. A notícia indesejável é que os pacientes com histórico de enxaqueca grave ou crônica devem considerar a eliminação total da cafeína, pelo menos por vários meses. Isso normalmente precisa ser feito com a remoção de outros analgésicos usados ​​em excesso e a adição de um tratamento preventivo adicional da dor de cabeça. Para pacientes com alta ingestão diária de cafeína, esta redução no uso deve ser alcançada durante uma redução gradual de dias ou mesmo semanas para limitar o impacto da síndrome de abstinência. A cafeína é frequentemente citada como um gatilho para dor de cabeça, mas para algumas pessoas com enxaqueca, uma xícara de café pode oferecer alívio no meio de um ataque.

Caffeine and Anxiety: What’s the Link? – PsychCentral.com

Caffeine and Anxiety: What’s the Link?.

Posted: Thu, 22 Jun 2023 07:00:00 GMT [source]



Em comparação com os medicamentos OTC, os medicamentos prescritos são mais caros e têm maior probabilidade de ter mais contra-indicações ou efeitos colaterais indesejáveis ​​[7–9]. Medicamentos de venda livre podem ser usados ​​sem necessidade de consulta médica [2]. Além disso, vários agentes OTC estabeleceram eficácia em ensaios bem controlados em CTT e enxaqueca, incluindo paracetamol (APAP) [10] e antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como ácido acetilsalicílico (AAS) [11] e ibuprofeno (IBU) [12, 13].

Ritmo Circadiano E Enxaqueca



Vale ressaltar que pessoas que consomem cafeína habitualmente apresentam menor risco de sofrer os efeitos adversos do que aquelas que não consomem cafeína com frequência [10]. Embora a cafeína esteja associada à enxaqueca há muitos anos, seu efeito sobre a dor de cabeça é ambíguo. Descobriu-se que o consumo de cafeína ou café, bem como a abstinência de cafeína, são fatores desencadeantes da enxaqueca em uma pequena proporção de pacientes com enxaqueca. No entanto, pode ser difícil distinguir entre os desencadeadores da enxaqueca e os sintomas premonitórios, uma vez que beber café ou uma bebida energética antes de um ataque pode ser devido a bocejos, diminuição dos níveis de energia e sonolência que pode anunciar uma dor de cabeça. Além disso, não foram realizados estudos provocativos para confirmar que a cafeína pode desencadear enxaquecas.



Portanto, não existe uma regra definida sobre a quantidade de cafeína que pode desencadear uma crise de enxaqueca. Para certas pessoas, apenas uma xícara de chá ou café com cafeína pode ser suficiente para desencadear um ataque, enquanto outras pessoas podem precisar de vários cafés antes de sentirem sintomas de enxaqueca. É melhor ouvir o seu corpo e manter um diário da enxaqueca para ajudá-lo a descobrir se a cafeína é um gatilho para você e, em caso afirmativo, quanta cafeína parece desencadear seus ataques. A cafeína é amplamente consumida em todo o mundo, tanto em alimentos como em bebidas, e tem uma variedade de aplicações médicas importantes.

Coletando Dados De Pessoas Com Enxaqueca



Por outro lado, se a adição de cafeína melhorar a eficácia, poderá reduzir o número de doses de medicação aguda necessárias para tratar com sucesso um ataque de enxaqueca. Além disso, os pacientes muitas vezes estão dispostos a usar produtos de venda livre mais cedo em um ataque de dor de cabeça, o que provavelmente melhora o resultado e pode reduzir a necessidade de tratamento adicional. Vários fatores, incluindo a herdabilidade [107] podem contribuir para a suscetibilidade de um indivíduo à abstinência de cafeína [108]. Mas então aprendi que, para pessoas com enxaqueca, certos medicamentos, alimentos e bebidas devem ser evitados, pois podem desencadear enxaquecas. Em uma revisão de 21 estudos em 2020, os pesquisadores analisaram a prevalência da cafeína e da abstinência de cafeína como desencadeadores da enxaqueca.

  • Para certas pessoas, apenas uma xícara de chá ou café com cafeína pode ser suficiente para desencadear um ataque, enquanto outras pessoas podem precisar de vários cafés antes de sentirem sintomas de enxaqueca.
  • Vidyasagar e al. descobriram uma redução global de 20% no FSC da massa cinzenta com cafeína e chá, mas não com chá descafeinado, o que indica que apenas a cafeína altera o FSC.
  • A maioria concorda que até 200 mg de cafeína (cerca de 2,8 xícaras de café) por dia é aceitável.
  • Verificou-se que em ambos os estados, a cafeína reduziu o FSC em uma média de 27%, mas na condição de placebo nativo, os usuários de grandes quantidades de cafeína tenderam a menos FSC do que aqueles que consumiram quantidades baixas e moderadas.

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