Você também pode usar óleo essencial de gerânio rosa para aliviar a dor do herpes zoster e outras condições dolorosas relacionadas aos nervos. O aroma refrescante do óleo essencial de capim-limão não só ajuda a melhorar o seu humor, mas também pode reduzir os sintomas de doenças inflamatórias dolorosas, como artrite e reumatismo. Você também pode usar o poder curativo do óleo essencial de capim-limão para dores musculares.

• Apesar da longa história de uso de óleos essenciais para tratar dores musculares e dores nas costas, há pesquisas limitadas sobre sua eficácia.
• Se sua dor nas costas for intensa, considere cobrir a área dolorida com uma compressa quente depois de aplicar o óleo.
• Ou você pode fazer seu próprio creme de massagem natural e sem conservantes da seguinte maneira.
• A grande maioria dos óleos essenciais é perfeitamente segura para a pele, mas alguns não são.

Para usar óleo de lavanda para aliviar a dor, adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda ao difusor. É melhor usar esses óleos topicamente, duas maneiras incluem óleos de massagem e misturas de banho. Tente usar um ou mais desses óleos essenciais em um óleo de massagem para aliviar a dor ou misture com sais de Epsom no banho. Além de seus benefícios terapêuticos para o aparelho reprodutor feminino que auxiliam nas menstruações dolorosas, possui efeito antidepressivo, analgésico e antiespasmódico. No entanto, alguns pesquisadores sugerem que é contrariado durante a gravidez. Você pode controlar eficazmente a dor e o espasmo musculoesquelético com uma mistura de óleos de sálvia, pimenta preta, capim-limão, gerânio, manjericão, camomila romana e lavanda.

Inale-os Ao Longo Do Dia

A parte maravilhosa de usar óleos para o alívio da dor nas costas é que você tem o benefício adicional de apreciar os aromas. Algumas pessoas acham que a inalação de óleos essenciais traz um certo nível de calma, inclusive em momentos de dor aguda ou crônica. O óleo essencial de eucalipto produz um efeito refrescante, quente e calmante na pele e nos músculos. As fortes propriedades antiinflamatórias do óleo de eucalipto ajudam a reduzir a dor e o inchaço. Para aqueles que preferem remédios naturais a analgésicos prescritos e viciantes, o uso de óleos essenciais para o alívio da dor nas costas pode ser o tratamento que você está procurando.



Adicione seis gotas de óleo a trinta mililitros de óleo de amêndoa doce e use-o para massagear as articulações doloridas. Adicione vinte e cinco gotas de óleo de eucalipto a cento e vinte e cinco mililitros de água morna.

Óleo De Sândalo

Se você está pensando em adicionar óleos essenciais ao seu plano de tratamento, considere primeiro fazer um teste de óleo em uma pequena parte da pele para determinar se você pode tolerá-lo. Às vezes, basta adicionar um pouco mais de óleo veicular para evitar qualquer tipo de reação. Se você é alérgico a um óleo, poderá sentir sintomas como formigamento ou queimação, além de uma mancha vermelha.

• Você também pode usar óleo de eucalipto para aliviar a tensão mental e a exaustão relacionadas ao estresse.
• Se você está procurando uma maneira natural de aliviar inchaços e hematomas, considere usar uma mistura de óleos desenvolvida especificamente para essa finalidade.
• Além do alívio da dor, o óleo essencial de gengibre também pode reduzir a inflamação, tornando-o uma forma geral benéfica de controle da dor no tratamento de uma variedade de condições.
• Prepare uma mistura de manjerona, toranja, pimenta preta, cedro e óleo de lavanda para aliviar a artrite e dores nas articulações.
• Você também pode usar o poder curativo do óleo essencial de capim-limão para dores musculares.

Prepare uma mistura de manjerona, toranja, pimenta preta, cedro e óleo de lavanda para aliviar a artrite e dores nas articulações. O óleo de manjerona tem propriedades reconfortantes e relaxantes que são particularmente úteis para dores nas costas. A lavanda é sem dúvida um dos óleos essenciais mais populares e conhecidos para o alívio da dor. Tratamentos naturais com lavanda têm sido usados ​​há séculos para aliviar enxaquecas e dores de cabeça. A lavanda contém compostos que atuam como um sedativo suave que reduz o estresse e a ansiedade. Portanto, o óleo essencial de lavanda pode ajudar a eliminar as dores de cabeça tensionais na origem. A lavanda também é um dos melhores óleos essenciais para dores musculares.

Quais Óleos Essenciais São Bons Para Dores Lombares: Receitas

Sendo um dos óleos essenciais mais estudados e populares, a lavanda atua como um óleo multiuso para uma variedade de doenças. De acordo com uma revisão clínica, o óleo de lavanda pode ajudar a aliviar dores de cabeça e musculares. No entanto, os indivíduos que são novos nesta forma de tratamento natural devem fazer algumas pesquisas antes de usar os óleos. A grande maioria dos óleos essenciais é perfeitamente segura para a pele, mas alguns não são. Você também deve considerar que algumas pessoas são sensíveis a certos óleos.

• Como bônus, você também pode adicionar óleos essenciais diluídos à água do banho, adicionando 10 gotas à água corrente.
• Você pode aplicar esses óleos diretamente na pele, adicioná-los a um óleo ou loção de massagem, colocar gotas em uma compressa quente ou difundi-los no ar em um difusor de aromaterapia.
• Você pode adicionar mais óleo ou água ao difusor ao longo do dia, conforme necessário.
• Ao final do artigo, você descobrirá como utilizar os óleos essenciais para o alívio da dor e também alguns cuidados que deve tomar.
• Quando usado em uma névoa corporal, o óleo proporciona uma sensação refrescante.

O óleo de gengibre é eficaz no alívio da dor quando massageado nas articulações ou músculos doloridos. O óleo de camomila é um excelente óleo essencial com propriedades analgésicas que pode aliviar a dor nas articulações e músculos inflamados. O efeito calmante da camomila também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, dores musculares e dores nos nervos, como ciática e hérnia de disco. A camomila também tem um efeito calmante no sistema digestivo e pode ajudar a aliviar a dor causada pelo excesso de gases e cólicas estomacais.

Tome Um Banho Com Infusão De Óleos Essenciais

Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de camomila ao difusor. Inale profundamente os vapores terapêuticos por cerca de 15 minutos até que a dor de cabeça ou enxaqueca diminua ou desapareça completamente. Por exemplo, o óleo essencial de lavanda tem um efeito calmante na mente e ajuda a aliviar a dor nas articulações inflamadas. Além disso, a lavanda é um ótimo óleo para aliviar dores de cabeça, além de tratar dores nas costas e sintomas da fibromialgia. O óleo essencial de camomila ajuda a reduzir a inflamação e pode ser massageado nas articulações doloridas no caso de artrite ou no alívio de cólicas estomacais.


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